POLRES MANSEL – Kepolisian Resor Manokwari Selatan menggelar pelatihan manajemen stres bagi para personelnya sebagai upaya meningkatkan kesehatan mental dan kinerja dalam menjalankan tugas sehari-hari.
Kegiatan ini berlangsung pada hari Rabu 6 Agustus 2025, bertempat di Aula Setia Polres Manokwari Selatan, dan diikuti oleh 25 personel Bintara remaja. Pelatihan menghadirkan narasumber dari Bag Psikologi Biro SDM Polda Papua Barat dengan membagikan teknik-teknik pengelolaan stres, relaksasi, serta pentingnya menjaga keseimbangan antara tugas dan kehidupan pribadi.
Kapolres Manokwari Selatan yang diwakili oleh Kabag SDM AKP Ilham, S.H., M.M, dalam sambutannya menyampaikan bahwa tugas kepolisian yang penuh tekanan menuntut personel untuk memiliki kondisi mental yang prima. “Dengan pelatihan ini, kami berharap anggota dapat lebih siap secara psikologis dalam menghadapi tantangan di lapangan dan terhindar dari gangguan stres berkepanjangan,” ujarnya.
Materi yang diberikan meliputi pengenalan stres, cara mengenali gejala awal, teknik coping yang efektif, hingga praktik meditasi dan mindfulness. Kegiatan ini juga menjadi wadah diskusi terbuka bagi personel untuk berbagi pengalaman serta permasalahan yang dihadapi selama bertugas.
Pelatihan manajemen stres ini merupakan bagian dari program pembinaan internal Polres guna menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental seluruh anggota.
Acara ini bertujuan untuk memberikan pemahaman dan keterampilan kepada personil dalam mengelola stres, baik yang berasal dari pekerjaan maupun kehidupan pribadi.
Dengan hadirnya ahli psikologi dari Bag Psikologi Biro SDM Polda Papua Barat, diharapkan para peserta dapat lebih memahami cara menghadapi tekanan yang sering muncul dalam menjalankan tugas sehari-hari, jelas Kabag SDM Polres Manokwari Selatan AKP Ilham, S.H., M.M, usai pelaksanaan kegiatan.@humas
